谁说保送北大清华的都是“资深学霸”？看这些南外孩子的“逆袭法则”
扬子晚报全媒体记者 王 璟
即将保送北大清华的南外学子。新华报业视觉中心记者
吴俊 摄
昨天，南京外国语学校20位保送进清华和北大的优秀学子汇聚一堂，分享成功经验。记者在采访中发现，这些牛娃们并非大家想象中的在成长道路上“一马平川”，甚至有一些实属逆袭。据了解，南外2015届高三共有165名学生被国内数十所知名高校保送录取，其中有23位学生保送进清华北大。
逆袭成学霸 首先要有颗强大的心
何慕宇：
从“学渣”变身冲进北大的“学神”
对何慕宇来说，现在的收获并不在他三年前的计划中。三年的时间，从一个年级两百多名的“学渣”到一个进入北大的“学神”，变化之大连他自己都觉得有些荒诞。问题到底出在哪里？“我想第一个可能是心态。无论发生了什么样的事情，无论好与坏，我都尽量保持心态的平和，不过分紧张，不过分兴奋。高中两年半的生活，我没有试过考前突击，同样也没有各式各样的焦虑症。哪怕是准备北大考试的那段最为紧张的时间里，我仍然保持晚上十点半上床早上六点半起来学习的作息时间。该吃吃，该睡睡，不随便担心什么东西，老老实实地把手上的工作一点点做好。”何慕宇谈到自己的成功秘诀显得十分从容，第二个就是做计划。“我喜欢按计划办事，但绝不意味着我的计划会精细到每一天。我更倾向于做出‘阶段性’的计划。拿我准备英语专业四级的时候来说，我仅仅把一个学期的时间分成了三段，分别用来重点处理语法，词汇和完形填空。至于每一天必须要看多少页书做多少题之类的事情，我从来没有逼迫我自己，状态好，就多做一些，感觉头脑不做主，那就少一点，只要保证能在规定的时间节点前完成任务就好。学习上最重要的是踏实不浮躁。不搞大跃进，不搞大步走。就我而言‘小步快跑’是一个很好的选择。我曾经把自己定下过的目标放在了一起，就整体而言是一个阶梯向上的过程：单从排名而言，是从年级前一百五十名到前一百名，再到前五十，前十，最终一直保持在文科班第一；至于目标学校，也经历了从南大至外交学院再到北大的过程。总之，这样循序渐进地给自己定下一系列计划，实现起来没有太大的难度，也能让自己最终获得一定程度上的提升。”
吴优：
从“没机会”到最后一个月冲进北大
被保送进北大的吴优也属于“逆袭型”的。回忆起保送经历，吴优坦言自己的高中三年都不算是成绩特别好的学生。在考清华北大的学生中，成绩也排到最后几名。“高二到高三的暑假理应是非常忙的时候，而我特别的紧张，以至于复习做题的时候都心不在焉。当时的目标也是飘忽不定，从江苏到广东基本上所有的学校都有考虑过。学习最大的忌讳一定是心神不宁，后果是开学初那场重要的南京市摸底考试我的成绩跌到100名以外。失落和气馁自不必说，印象深刻的还有与班主任的一次谈话，说我基本上丢掉了进第一批次学校，即指时间上靠前的几所大学，包括清华北大的机会。”吴优说，这样的谈话自然是批评与鼓励并存，但她当时就抓住了两点：第一、自己是有实力去争取保送名额的。第二、说“基本上”丢掉了机会，证明还是有一线希望的。“事实证明，勤奋和信心同等重要，一个月后的月考我的分数排在年级第8名。加上高一高二并不突出却非常稳定的成绩，我最终争取到了北京大学的保送名额。”
逆袭的法则并不是“天赋第一”
在询问这些“非学霸”的逆袭法则时，记者发现，高手相拼，拼的并不是天赋，而是一些非智力因素。
法则1：学习思考、表达、倾听
“抓住课堂最关键。”被清华大学录取的陈麒羽分享了自己课堂学习的经验：“首先思考在课堂中是至关重要的。要保持思维的活跃性，锻炼思维的广度与深度。其次是表达。课堂是锻炼一个人表达能力最好的平台。第三要会倾听。我语文书上的笔记、英语书上的新观点，许多都来自我同学的发言。他们站在和我不同的角度思考问题，让我认识了更多的作家，更多的观点。”
法则2：你得是个有目标的人
被清华录取的杨继伟是个目标十分清晰的人。“我的人生理想是当一名法律工作者，而实现这一理想我应具备学识渊博、融会贯通等素质。”他举例说，“2012年我与3名同学组队参加全国青少年科技实践大赛，选题为‘地震灾区应急厕所的设计’。此类实践活动，让我充分锻炼了将理论付诸实践的能力，更体会到了两者相结合的乐趣。”
法则3：坚持到底才是胜利
对保送进北京大学的纪景闻来说，最令他印象深刻的是参加数学竞赛的经历。纪景闻说，他身边不少同学都中途放弃了。而他则一直坚持了三年，每周日都去学校参加两小时的辅导，从高一一开始的省三等奖终于到高三获得了省一等奖的成绩。“这三年的学习让我明白只有坚持不懈才能取得成功。”
法则4：家庭教育十分关键
曾担任南京外国语学校学生会主席、现已保送清华大学的陈伯钧说：“我的爸妈工作都很忙，他们几乎都没有时间过问我的学习。但我爸妈挂在嘴边的一句话就是：‘我们每个人做好自己的事，你对待学习的态度要像我们对待工作的态度一样，心无旁骛，一心工作学习！’父母注重‘餐桌边的成长’，在餐桌边，爸妈给我的都是满满的正能量，不让负面的东西影响我干扰我。”
法则5：要享受学习的过程
保送进清华的吴霜说，从小父母就告诉自己学习是一件快乐的事。“他们从来不要求我去考高分、争第一，而是帮助我养成良好的学习习惯，发掘学习的乐趣。”在吴霜看来，过程比结果更重要。“秉持着享受过程的原则，并非竞赛大神的我参加了数理化生四门的理科竞赛。取得的成绩在高手如云的南外并不算突出，但我却难忘考前老师们的悉心指导，停课时同学们的交流帮助与相互勉励，自主学习时偶然间豁然开朗的惊喜。”
“逆袭法则”各不同 “读书”却是共同爱好
来看看这20名准北大清华生的“私房书单”
在采访中，记者发现这些准北大清华生成功的经验各不相同，但阅读是他们多次共同谈及的话题。那么，这些优秀学生从小爱看什么书呢？
女生推荐
郭书宇：小学 《红楼梦》，中学《儒勒·凡尔纳》
陶宇心：小学《杀死一只知更鸟》，中学《自由在高处》
孙露露：小学《青铜葵花》，中学《目送》
罗绮雪：小学《飘》，中学《荒原狼》
吴索拉：小学《金庸全集》，中学《民主的细节》
吴优: 小学《哈利波特》，中学《生命之歌》
陈麒羽：小学《乌丢丢的奇遇》，中学《资中筠文集》
吴霜 ： 小学《平凡的世界》，中学《人类群星闪耀时》
宋天耘：小学《爱心树》绘本，中学 《射雕英雄传》
吕晴： 小学《三体》，中学《牛津通识读本》
唐羽影：小学《窗边的小豆豆》，中学《穆斯林的葬礼》
男生推荐
孙一:小学《名人传》，中学《量子力学史话》
杨继伟：小学《淘气包马小跳》，中学《民主的细节》
邱承豪：小学《平凡的世界》，中学《精神自治》
纪景闻：小学《资治通鉴》（青少年版），中学“科学家自传”系列
何慕宇：小学《万物简史》，中学《这一次我只聊真话》
朱耀宇：小学《哈利波特》，中学《时间简史》
蒋天若：小学《中华上下五千年》，中学《静静的顿河》《1984》
王悦同：小学《三国演义》，中学《十年一梦》
陈伯钧：小学《拿破仑传》，中学《全球通史》
（原标题：谁说保送北大清华的都是“资深学霸”？看这些南外孩子的“逆袭法则”）
南外2015届23名学生保送北大清华
一所学校的外语类保送就占全国的1/5
金陵晚报记者 郝也
昨天记者获悉，今年南外北大清华保送生人数创历史新高，有23名学生被保送到这两所中国的顶尖学府，比去年多7名。
其中，外语类保送有20人，他们在两校分别举行的保送生考试中胜出，从而顺利被保送。另外有3人因参加数学、信息学奥赛进入国家队集训，直接被北大清华签约录取。
“清北”保送生
他们的小学？
拉萨路小学（4人）、游小（2人）、银城小学（2人）、琅琊路小学、南师附小、芳草园小学、力学小学、凤凰花园城小学、长江路小学、石鼓路小学、丁家桥小学转苏杰小学、同仁小学、御道街小学、扬子四小、仪征二小
他们的特长？
理科竞赛、计算机竞赛、会做饭、吃、钢琴、体育、写作、书法、逻辑、英语、围棋、篮球、唱歌、主持、交往
他们的爱好？
羽毛球、绘画、做饭、吃、吉他、萨克斯、街舞、写作、摄影、阅读、书法、足球、篮球、钢琴、探索新鲜领域
他们的初中？
南外初中部（13人）、29中初中（2人）、南外仙林分校、南京树人国际学校、玄武外国语学校、钟英中学、金陵中学河西分校
外语类保送，南外占全国1/5
南外对今年的保送成绩比较满意。校长邹正介绍，今年清华在全国录取的外语类保送生一共55名，南外就占了11名；北大在全国录取的外语类保送生一共48名，南外占了9名。在清华、北大等著名高校压缩保送指标，从严选拔的形势下，南外的保送人数居全国16所外国语学校之首。两校外院的保送生中，每5名中就有1名来自南外，“实实在在证明了我校的实力”。
另外，从清华、浙大、上海交大反馈回来的消息，南外毕业生在这些学校的后续发展情况很好，跟踪了解保送生的综合素质，南外在这三所学校的排名都是第一。
学外语浪费？南外校长回应
这些学生的保送专业多为外语类，曾有人质疑，大学花那么多时间去学外语，会不会有点浪费时间？昨天邹正校长也对此发表了观点。
在华东师范大学的优秀校长高研班上，有专家提出，随着中国对外开放程度的加深，社会对多语种人才的需求数也在增加。比如中国要去非洲投资，就需要对当地的语言、文化有深入了解的人，“这样的人才不是嫌多，而是嫌少”，能够熟练掌握2-3门外语的人，仍然是中国社会发展所急需的人才。
同时，邹正校长提醒学生在努力学习外语，了解外国文化的同时，也不能丢失“中国灵魂”，要保持作为中国人的文化自信。
这届164人已保送国内名校
据南外统计，该校2015届高三共有164名学生被国内数十所知名高校保送录取，多名学生在各高校保送考试中名列前茅。
其中71名学生被中国C9类大学录取：北京大学10名，清华大学12名，浙江大学18名，复旦大学9名，上海交通大学7名，南京大学14名，西安交通大学1名。29名学生被北外、上外、广外等知名语言大学录取。
北大：重基础知识、传统文化
据保送生介绍，今年北大的外语类保送生考试，分成笔试、面试两部分。笔试考语、数、外3门，一次发3份试卷，在3个小时内完成，全部是选择题。每门满分100分。
何慕宇在考试中感觉良好，全部做完还有半小时检查。他感觉语文的考试重基础知识，传统文化相关题目有不少；数学“只比高考稍微难一点，江苏学生去考都很开心”，不过文理科合卷，对文科考生来说可能会涉及没学过的内容，比如二项式定理，江苏教材是在选修模块中，需要考生自己去涉猎；英语考得比较活，要掌握比较多的习惯用语，并能活学活用。
北大是怎么考语文基础知识的？何慕宇介绍，试卷一开头的2-3题，考的是字音字形，大概占5分左右。还有题是关于成语、病句、标点符号、文言断句等，也占不少分值。
对课外知识的考查，重在运用。比如，有一题给了一句杜甫诗的上句，要按对偶、格律知识，猜出下句是哪句。还有一题给出一首现代诗，问的是“如果要给这首诗起一个标题，以下哪个最合适”。再如考“羲之顿首”，问“顿首”二字何意；“硁硁然，小人哉”，“硁硁”何意。
面试的形式跟往年差不多，一个学生要面对十几个教授。何慕宇笑着说：“得把自己当成是菜摊上的白菜，任人挑拣。”面试10分钟左右，先做自我介绍，然后回答教授随机提出的问题。今年有一个特别的面试题目是，从80幅时事漫画中抽一幅，谈对漫画的理解和看法。
快报志愿者郭书宇保送清华面试时讲述支教经历
现代快报记者 黄艳
还记得郭书宇吗？那个笑起来特别灿烂的女孩，现代快报2013年夏天组织的宁夏海原支教之旅中，这个16岁女孩只身跟随团队，担当起英语小老师。昨天传来喜讯，南京外国语学校23名学生保送清华和北大，在清华的录取名单中，就有郭书宇的名字。她告诉现代快报记者，这段支教经历她在面试中也和考官分享了。
快报志愿者被清华相中
记者眼前的郭书宇，有着明亮的眼睛和灿烂的笑容。虽然年纪小，但她已经到艰苦的宁夏当过志愿者小老师了。
2013年暑假，她只有16岁，从高一即将升高二。“看到快报上招募到宁夏的志愿者，我就瞒着爸妈报了名。”知道她报名，妈妈担心得胃疼起来，持续了一个月。但父母没有阻拦她，支持了她的决定。
“我带着吃的，还有书箱就去了。”到了那里，郭书宇才知道，当地有多苦，去学生家里家访，要走10多里山路，身上的皮都被晒掉了，10多天都没有洗过热水澡，还发起了高烧。“但能帮助孩子们，我很开心。”她每天教低年级的孩子唱英文歌，带高年级孩子做英语小游戏。活泼可爱的小老师赢得了小学生的喜欢。最后，顶着高烧，她还主持了告别晚会。去年青奥会，郭书宇正值高二升高三的紧张时刻，但听说海原的孩子们要来看青奥会，她又毫不犹豫地报了名，成为接待家庭，尽了地主之谊。
在学校里，她也是热心为大家服务。“高二我参加学生会竞选，有200多人为我助阵。”虽然最后她以微弱差距落选，但在过程中，大家的合力让她感动。“后来我又参加"模拟政协"的活动，就是想为社会多做事。”
后来，在清华的面试中，她提到了自己的学姐，南外毕业就读清华的才女许吉如。她说，自己一直在向学姐学习，有社会责任感，关心社会，中间她特别分享了自己的支教经历。
保送都考了些什么？
男生何慕宇保送北京大学俄语系。他说，北大的保送生考试首先进行笔试，语文、数学、英语三门学科，每门100分，总分300分，全部都是选择题，先划一条分数线刷掉一批人。他的笔试成绩是249分，比分数线高了40分左右。专业面试有十多个老师担任面试官，首先有一分钟自我介绍，老师们会针对介绍中他们感兴趣的话题追问。考官看他的材料来自南京，知道南京人有的n、l不分，就放了一段俄语里要用大舌头的颤音让他模仿，好在他语言能力还是很强的，过关了。
南外“清北”保送生全国外校第一
据悉，南京外国语学校2015届高三共有165名学生被国内数十所知名高校保送录取，多名同学在各高校保送考试中名列前茅。其中72名同学被中国C9类大学录取（北京大学11名，清华大学12名，浙江大学 18名，复旦大学9名，上海交通大学7名，南京大学14名，西安交通大学1名），29名同学被北外、上外、广外等知名语言大学录取。
在清华、北大等著名高校压缩保送指标，从严选拔的形式下，南外的北大、清华录取人数居全国外国语学校之首，这意味着今年北大、清华外院的保送生中，每五名就有一名来自南外。而保送清华，北大的学生达到23人。
南外校长邹正透露，在最近各大学对学生进校后的调查中，南外在清华综合排名第一，在浙大和上海交大也排第一。
书单
看一看，学霸们爱读什么书？
昨天在南外的分享会现场，20位清华北大的保送生分享了他们从小到大最爱读的课外书。
［女生］
郭书宇 小学：《红楼梦》，中学：《儒勒·凡尔纳》
陶宇心 小学：《杀死一只知更鸟》，中学：《自由在高处》
孙露露 小学：《青铜葵花》，中学：《目送》
罗绮雪 小学：《飘》，中学：《荒原狼》
吴索拉 小学：《金庸全集》，中学：《民主的细节》
吴优 小学：《哈利·波特》，中学：《生命之歌》
陈麒羽 小学：《乌丢丢的奇遇》，中学：《资中筠文集》
吴霜 小学：《平凡的世界》，中学：《追风筝的人》《人类群星闪耀时》
宋天耘 小学：“爱心树”绘本，中学： 《射雕英雄传》
吕晴 小学：《三体》，中学：《牛津通识读本》
唐羽影 小学：《窗边的小豆豆》、中学：《穆斯林的葬礼》《书简三叠》
［男生］
孙一 小学：《名人传》，中学：《量子力学史话》
杨继伟 小学：《淘气包马小跳》，中学：《民主的细节》《自由在高处》
邱承豪 小学：《平凡的世界》，中学：《精神自治》
纪景闻 小学：《资治通鉴》（青少年版），中学：“科学家自传”系列
何慕宇 小学：《万物简史》，中学：《人类群星闪耀时》《这一次，我只聊真话》
朱耀宇 小学：《哈利·波特》，中学：《时间简史》
蒋天若 小学：《中华上下五千年》，中学：《静静的顿河》《1984》
王悦同 小学：《三国演义》，中学：《十年一梦》
陈伯钧 小学：《拿破仑传》，中学：《全球通史》
南外20名清华北大保送生给您推荐最爱书目
南京晨报记者 刘颖
昨天，南京外国语学校传来喜讯，高三年级165名同学被国内数十所知名高校保送录取，其中72名学生被C9类大学录取，清华、北大保送生共20名。记者昨天采访了南外20名清华北大保送生，近一半人来自普通小学，小学并未择校，这些学霸从小爱看书，晨报约请大家分别推荐小学和初中最喜欢的书籍供读者参考。
【顶级大学保送生考试考什么？】
北大：针对“n”“l”不分，让模仿颤音
何慕宇保送北京大学俄语系，他告诉记者，北大的保送生考试首先进行笔试，语文、数学、英语三门学科，每门100分，总分300分，全部都是选择题，先划一条分数线刷掉一批人。“感觉考的都是比较基础的题目。”笔试通过的同学就进入面试阶段，面试也分为三个部分。“专业面试有十多个老师担任面试官，首先有一分钟自我介绍，老师们会针对你的介绍中他们感兴趣的话题追问，我的题目是在几张漫画中选一张进行内容论述，老师也会针对我的论述进行发问。”何慕宇说，他的专业面试就是这两项内容，其他的同学有的还被追加了一条。在英文面试中，面试官会给考生一篇英文文章，考生进行3-5分钟准备，然后先通读一遍，接着面试老师进行提问。
何慕宇报考的是北大俄语系，所以他还有一项有关俄语的语言发音模拟面试。“考官看我的材料来自南京，知道南京人‘n’‘l’不分，就给我放了一段俄语里要用大舌头的颤音让我模仿，好在我语言能力还是很强的，基本过关。”
清华：笔试三个小时，题量巨大
吕晴是今年清华外语类保送生考试全国第三名。她告诉记者，清华的保送生考试首先进行笔试，语文、数学、英语三门学科，每门100分，总分300分，划线先刷掉一批。“每门学科一个小时考试时间，一共3个小时，各种类型题目都有，题量相当大，时间紧张得不得了，我好像每门都只有六七十分。”吕晴的笔试、面试综合总分全国第三，其实她的笔试成绩还是相当优秀的。“面试15分钟，一个人面对四名考官，问的都是同一个话题：你对占中的看法。考官们会让你从不同的角度进行角色扮演阐述，如果你是政府，如果你是学生代表。”
新华报业视觉中心记者 刘莉 摄
【学霸推荐书目】
女生版
1、姓名：郭书宇
保送：清华大学
小学：石鼓路小学
初中：南京外国语学校
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2、姓名：陶宇心
保送：清华大学
小学：长江路小学
初中：南京外国语学校
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3、姓名：孙露露
保送：清华大学
小学：凤凰花园城小学
初中：南京外国语学校
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4、姓名：罗绮雪
保送：清华大学
小学：力学小学
初中：南京外国语学校
小学推荐书目：《飘》
中学推荐书目：《荒原狼》
5、姓名：吴索拉
保送：清华大学
小学：南师附小
初中：南京外国语学校
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6、姓名：吴优
保送：北京大学
小学：仪征化纤第二小学
初中：金陵中学河西分校
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7、姓名：陈麒羽
保送：清华大学
小学：南京扬子第四小学
初中：南京外国语学校
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8、姓名：吴霜
保送：清华大学
小学、初中在外地求学
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9、姓名：宋天耘
保送：北京大学
小学：拉萨路小学
初中：南京二十九中
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10、姓名：吕晴
保送：清华大学
小学：御道街小学
初中：玄武外国语学校
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11、姓名：唐羽影
保送：北京大学
小学：拉萨路小学
初中：南京外国语学校
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男生版
1、姓名：孙一
保送：北京大学
小学：同仁小学
初中：南京外国语学校
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2、姓名：杨继伟
保送：清华大学
小学：银城小学
初中：南京外国语学校
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中学推荐书目：《民主的细节》《自由在高处》
3、姓名：邱承豪
保送：北京大学
小学：游府西街小学
初中：南京市第三初级中学（现更名为钟英中学）
小学推荐书目：《平凡的世界》
中学推荐书目：《精神自治》
4、姓名：纪景闻
保送：北京大学
小学：芳草园小学
初中：南京外国语学校
小学推荐书目：《资治通鉴》（青少年版）
中学推荐书目：“科学家自传”系列
5、姓名：何慕宇
保送：北京大学
小学：拉萨路小学
初中：南外仙林分校
小学推荐书目：《万物简史》
中学推荐书目：《人类群星闪耀时》《这一次，我只聊真话》
6、姓名：朱耀宇
保送：北京大学
小学：银城小学
初中：南京树人学校
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中学推荐书目：《时间简史》
7、姓名：蒋天若
保送：北京大学
小学：游府西街小学
初中：南京外国语学校
小学推荐书目：《中华上下五千年》
中学推荐书目：《静静的顿河》《1984》
8、姓名：王悦彤
保送：清华大学
小学：苏杰小学
初中：南京外国语学校
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9、姓名：陈伯均
保送：清华大学
小学：琅琊路小学
初中：南京外国语学校
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南外164名学生获保送 23人进北大清华
新华报业全媒体记者 葛灵丹
新华报业网 2015-04-01 19:05:54
图为学生合影 新华报业视觉中心记者 吴俊
新华报业网讯 4月1日，记者从南京外国语学校获悉，该校今年有164名学生获国内数十所高校的保送资格，其中被北京大学和清华大学录取的共有23名，浙江大学18名，南京大学14名，复旦大学9名，上海交通大学7名，西安交通大学1名；此外，29名学生被北外、上外、广外等语言类大学录取。
据了解，今年保送生政策有不少变化，以往在各类奥赛中获得省级一等奖即可获得保送资格的优惠政策被取消，所以，今年清华大学的保送名额一下从过百降至55人；北京大学的保送名额也降至48人。南外的23个名额几乎占了清华北大保送名额总数的五分之一，居全国外国语学校之首。被保送上北京大学的唐羽影瘦高个，是个活泼乐观的女孩。从小喜欢硬笔书法、田径、羽毛球，初二开始跳街舞，高二还参与了学校学生会竞选。小姑娘说：“这些看起来是在玩，其实正是这些实践活动，培养了我的综合能力。比如在这次北大保送面试中，一共出了26张漫画，让考生从中随机选一张阐述观点。这些都不是书本上能学到的。”
图为学生合影 新华报业视觉中心记者 吴俊
南京外国语学校校长邹正坦言：“过去，学生在全国、全省获得一定的奖项，都有机会保送名校，而今年只有全国前50名的奥赛获得者才有机会接收橄榄枝。学生的综合素质，越来越在高校面试中受到关注。大学更看重学生的综合能力，大学生的发展不仅仅局限在学业上，学生的组织能力，合作能力等都是关注重点。学生应该把学到的知识和日常生活联系起来，在这个过程当中，找到兴趣所在，只有自己感兴趣了，就算花更多的时间和精力，也不会觉得累。”
